12月のこよみです。
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空気が乾燥してます。
肌がカサカサ…（Ｘ＿Ｘ；）
乾燥肌にはつらーい季節です。
この前の冬に
皮膚科のお医者に「お年寄りと同じレベルの乾燥肌です」と言われました。
「お風呂ではタオルでごしごし洗わないでください」とも言われました。
「入浴後はタオルで拭かないでください。2～3分で皮膚が水分を吸収します」
これも言われました。
高齢になると皮膚の油分が少なくなり、ひどい方は皮膚がぽろぽろと
粉がふいたようになってしまいます。
入浴介助、ごしごししないでください。
乾いたタオルで強く拭かないでください。
外はさむいし、乾燥してるし
お部屋でぬり絵したらいいんじゃないかな～
